Эта несчастливая левая нога
Feb. 14th, 2025 01:06 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
softrangerПервый раз я ее подвернул на корте, играя в теннис. Где-то в 40+. Ничего не делал, само прошло.
Второй раз я ее подвернул в Дахабе, неудачно упав с виндсерферской доски. Лечил абсолютно не правильно, сразу помазал египетским диклофенаком и замотал обычным бинтом. Весь следующий день ходил по берегу и фотографировал катальщиков, намочил повязку, от диклофенака с водой началось сильное раздражение. Но... на следующий день вроде все прошло и я снова катал
Потом в Австрии, катая на леднике Капрун, я упал на буграх на спину, машинально задрал ноги вверх, а левая лыжа пошла пропеллероом и скрутила колено, повредились связки. Было больно, но продолжил катать, и на следующий день тоже. Катать вроде не мешало, боль возникала только при повороте носка левой лыжи наружу при подсадке на бугель. Но с тех пор начались мои перманентные проблемы с левым коленом. Как-то хромал пару месяцев, даже хотел на операцию пойти. Слава богу, что не пошел. Колено вдруг перестало болеть прямо при подъеме по ступенькам к рекомендованному хирургу. А он предлагал удаление мениска и пугал, что без операции я скоро не смогу ходить, одной связки мол вообще нет и колено держится только за счет мышц. Было это лет 20 назад. Потом этот хирург маме нашей сотрудницы, наверно по пьяни, разрезал на операции не то колено, и потом еще все переделывали в другой клинике.
Потом я как-то при падении не успел вынуть левую ногу из задней петли на виндсерферской доске. Через некоторое время нчал прихрамывать, болел большой палец. Прихрамывал так пару месяцев, виндсерфил, пока догадался пойти к травмотологу. Он сказал - поздно что-то делать, артроз, ходи теперь в ортопедическими стельками. Так и хожу. Сначала ходил, как андерсоновская русалка, испытывая боль при каждом шаге, потом притерлось, хожу в день и по 20-30 километров, бывает побаливает, но я привык. Немного пугала потемневшая кожа в основании большого и соседнего пальца, но уже много лет так.
Потом в Зольдене, в Австрии в первый же день каталки поломал малую берцовую кость под левым коленом - на новых лыжах не остегнулось крепление и сработал эффект кузнечика. Там целый эпос был, я еще два часа с поломанной ногой ходил и по красной трассе пять километров на одной лыже ехал. Вся эта история подробно описана здесь -https://softranger.livejournal.com/615159.html.
Почитайте, думаю, вам понравится.
С тех пор у меня в ноге титановая пластина, а езжу я на лыжах и на роликах в карбоновом ортезе, а на виндсерфе - в неопреновом брейсе.
В третий раз я подвернул стопу на левой ноге уже по-дурацки, в бытовых условиях. Сидел летом дома, помыл в коридоре полы и сел за компьютером с едой и бутылкой Кьянти. Потом выходил из комнаты, держа в одной руке тарелку, а в другой бутылку. А линолеум в коридоре еще не высох, правая нога подскользнулась, руки были заняты, схватиться за дверной косяк не мог, упал, а левая нога подвергулась с сильной болью. На три недели выпал из виндсерферского сезона.
Потом я как-то уже возле берега неудачно опустил парус, дернуло ветром и мачта опустилась на пальцы все той же левой ноги, зажав их между собой и доской. Итог - два сломанных пальца - мизинец и рядом. Срослись сами.
В четвертый раз подвернул все ту же стопу на левой ноге в апреле прошлого года. Чего-то меня на прогулке в лесу потянуло спуститься по горнолыжной трассе. Говорил по телефону, трава была скользкая, правая нога поехала, левая подвернулась. Все по наезженной схеме. Тогда пришлось еще четыре километра до отеля идти, поэтому, наверно, заживало долго, все планы сместились на месяц, что изрядно подпортило их выполнение.
Ну, а в пятый раз - позавчера, все та же несчастная левая ступня. Выпало сантиметров 15 свежего снега, вышел погулять и пофотографировать, спускался от отеля вниз, под снегом был лед, правая нога поехала, левая ... как обычно. Хорошо, что в отель ползти было недалеко. А тут еще позвонили из Харькова, я говорю - мне к врачу надо срочно ехать, они - нет, подождите полчаса, решите наш вопрос (хотя его можно было решить и на следующий день, но у всех свои интересы на первом месте). Я стал ждать, примотал к ноге бинтом охлаждающий элемент от сумки холодильника, в результате заработал еще и обморожение на приличном участке - покраснение, волдыри.
И, заметьте, все это про левую ногу! Про правую - ни разу! Тьфу-тьфу-тьфу!
Второй раз я ее подвернул в Дахабе, неудачно упав с виндсерферской доски. Лечил абсолютно не правильно, сразу помазал египетским диклофенаком и замотал обычным бинтом. Весь следующий день ходил по берегу и фотографировал катальщиков, намочил повязку, от диклофенака с водой началось сильное раздражение. Но... на следующий день вроде все прошло и я снова катал
Потом в Австрии, катая на леднике Капрун, я упал на буграх на спину, машинально задрал ноги вверх, а левая лыжа пошла пропеллероом и скрутила колено, повредились связки. Было больно, но продолжил катать, и на следующий день тоже. Катать вроде не мешало, боль возникала только при повороте носка левой лыжи наружу при подсадке на бугель. Но с тех пор начались мои перманентные проблемы с левым коленом. Как-то хромал пару месяцев, даже хотел на операцию пойти. Слава богу, что не пошел. Колено вдруг перестало болеть прямо при подъеме по ступенькам к рекомендованному хирургу. А он предлагал удаление мениска и пугал, что без операции я скоро не смогу ходить, одной связки мол вообще нет и колено держится только за счет мышц. Было это лет 20 назад. Потом этот хирург маме нашей сотрудницы, наверно по пьяни, разрезал на операции не то колено, и потом еще все переделывали в другой клинике.
Потом я как-то при падении не успел вынуть левую ногу из задней петли на виндсерферской доске. Через некоторое время нчал прихрамывать, болел большой палец. Прихрамывал так пару месяцев, виндсерфил, пока догадался пойти к травмотологу. Он сказал - поздно что-то делать, артроз, ходи теперь в ортопедическими стельками. Так и хожу. Сначала ходил, как андерсоновская русалка, испытывая боль при каждом шаге, потом притерлось, хожу в день и по 20-30 километров, бывает побаливает, но я привык. Немного пугала потемневшая кожа в основании большого и соседнего пальца, но уже много лет так.
Потом в Зольдене, в Австрии в первый же день каталки поломал малую берцовую кость под левым коленом - на новых лыжах не остегнулось крепление и сработал эффект кузнечика. Там целый эпос был, я еще два часа с поломанной ногой ходил и по красной трассе пять километров на одной лыже ехал. Вся эта история подробно описана здесь -https://softranger.livejournal.com/615159.html.
Почитайте, думаю, вам понравится.
С тех пор у меня в ноге титановая пластина, а езжу я на лыжах и на роликах в карбоновом ортезе, а на виндсерфе - в неопреновом брейсе.
В третий раз я подвернул стопу на левой ноге уже по-дурацки, в бытовых условиях. Сидел летом дома, помыл в коридоре полы и сел за компьютером с едой и бутылкой Кьянти. Потом выходил из комнаты, держа в одной руке тарелку, а в другой бутылку. А линолеум в коридоре еще не высох, правая нога подскользнулась, руки были заняты, схватиться за дверной косяк не мог, упал, а левая нога подвергулась с сильной болью. На три недели выпал из виндсерферского сезона.
Потом я как-то уже возле берега неудачно опустил парус, дернуло ветром и мачта опустилась на пальцы все той же левой ноги, зажав их между собой и доской. Итог - два сломанных пальца - мизинец и рядом. Срослись сами.
В четвертый раз подвернул все ту же стопу на левой ноге в апреле прошлого года. Чего-то меня на прогулке в лесу потянуло спуститься по горнолыжной трассе. Говорил по телефону, трава была скользкая, правая нога поехала, левая подвернулась. Все по наезженной схеме. Тогда пришлось еще четыре километра до отеля идти, поэтому, наверно, заживало долго, все планы сместились на месяц, что изрядно подпортило их выполнение.
Ну, а в пятый раз - позавчера, все та же несчастная левая ступня. Выпало сантиметров 15 свежего снега, вышел погулять и пофотографировать, спускался от отеля вниз, под снегом был лед, правая нога поехала, левая ... как обычно. Хорошо, что в отель ползти было недалеко. А тут еще позвонили из Харькова, я говорю - мне к врачу надо срочно ехать, они - нет, подождите полчаса, решите наш вопрос (хотя его можно было решить и на следующий день, но у всех свои интересы на первом месте). Я стал ждать, примотал к ноге бинтом охлаждающий элемент от сумки холодильника, в результате заработал еще и обморожение на приличном участке - покраснение, волдыри.
И, заметьте, все это про левую ногу! Про правую - ни разу! Тьфу-тьфу-тьфу!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2025-02-14 12:12 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-14 12:16 pm (UTC)Не понял, это где?
no subject
Date: 2025-02-14 12:24 pm (UTC)по украинскому теле, пардон, видению, сериалы идут. как веблюжий караван, долго и нудно. есть такой — СЛИПА. слепая бабка всё знает, всем ТОЧНО советы даёт. я так понял, там пол Киева в очереди стоит.
no subject
Date: 2025-02-14 12:18 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-14 01:16 pm (UTC)У меня тоже левое колено периодически болит с юности — сначала занималась художественной гимнастикой, потом усугубила на дзюдо, где сначала учили падать, а потом уже бросать. Так как бросали правши, я несколько раз треснулась левым коленом о татами. Обычно болело в покое, но пару раз распухало и мне тоже говорили, что проблемы с мениском, надо его удалить. Но знаю я одного с удалённым мениском — колено у него нормально не ходит. Потом всё почти прошло, но лет восемь назад я снова усугубила — прыгнула с тарзанки, не сгруппировалась под водой и жёстко ткнулась ногами в дно. Сначала ничего, но потом прихрамывала несколько месяцев. Снова советовали удалить мениск. Я не послушалась и прошло. Конечно, ещё не вечер, всё может возобновиться.
no subject
Date: 2025-02-14 02:01 pm (UTC)ИМХО операция на колене — крайняя мера, пока работает — лучше не трогать. Школьный друг, живущий в США, говорил, что там просто сразу меняют все колено на искусственное.
А так от боли в колене очень хорошо помогает мазь для колен лошадей. В россии она называлась Alezan, в Украину завозили вроде оттуда, в Чехии аналогичная — Konsky balzam. Не всех лошадь нарисована. Ну и при хронических повреждениях связок спортом, связанном с нагрузкой на колени, лучше заниматься в наколеннике.
no subject
Date: 2025-02-14 02:27 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-14 02:56 pm (UTC)Думаю, что, если бы она могла думать, она находила бы выход из половины этих ситуаций, не подворачивалась бы куда не надо. А вообще что-то не так с моей реакцией. Вместо того, чтобы упасть на правый бок, попытка удержаться от падения.
no subject
Date: 2025-02-14 03:45 pm (UTC)По психосоматике левая нога отображает отношения человека с близкими. Такими, как супруги, дети, родители и друзья.
no subject
Date: 2025-02-14 04:27 pm (UTC)Ну в такое я не верю. А верю, что, как минимум в голеностопе после всех этих подворотов слабое место у связок.
no subject
Date: 2025-02-14 03:51 pm (UTC)Даже читать больно!