Oct. 13th, 2023

softranger: (Default)


Сколько бы не писали, что ожирением страдают американцы, но ...
Там это в основном прерогатива черных и латиносов, которые тоннами поедают фастфуд, junk food.
Хотя и среди белых бывают случаи аномального ожирения, но значительно реже.
Но "в Америке и негров линчуют", а нас должно больше интересовать свое.
У нас у большинства мужиков после 40, да и раньше, пивные животы, а женщины начинают толстеть сразу после свадьбы. Понятно, там может быть гормональный сбой после родов вроде, я в этом не разбираюсь, но основная причина не в этом. Есть, кстати, и стройные женщины и мужчины, и даже худые, но это на 90% заслуга не их, а природы, наследственности.

Причем, как не кажется, сейчас, когда информация о здоровом питании общедоступна, существует отрицательная корреляция между уровнем образованности и ожирением. Кроме того, менее интеллектуально развитые люди намного больше пьют алкоголь (потому, что не знают, как иначе провести свободное время), а, следовательно, больше закусывают.

Я сейчас в отеле для украинских беженцев. Здесь общая кухня, готовят посменно наши же женщины, самому готовить нельзя. Приходится есть, что дают (в конце месяца собираются деньги на покупку продуктов). И что же мы имеем:
- очень много хлеба (впрочем, и чехи этим грешат, но среди них толстых мало, спорт помогает)
- завтрак относительно легкий - йогурт, овсяная каша, бутерброды с сырной или колбасной нарезкой, кофе с молоком
- обед - суп или борщ со сметаной и все. Чай с лимоном.
- ужин - самый сытный - пюре, макароны или каша, мясо, печенка, салаты. И компот.

В результате уже с обеда начинается бурление в животе. Ну а пить сразу после блюда с мясом компот с сахаром - это вообще мазохизм для желудка. Ну и при такой "диете" начинает само собой расти живот. Не хватает рыбы, овощей, фруктов, орехов, ягод, кефира. Не говоря уже о бобовых. Все это я докупаю в сетевых супермаркетах. Кроме бобовых (самому готовить нельзя).
Решил отказаться от супа в обед, вместо него есть вчерашний ужин.
Коенчно, лучше есть свеже приготовленное. Но объедаться на ужин, по-моему, еще хуже.
А на ужин - пачку кефира.
Еще бы от пива и Chianti отказаться, которые иногда пью вечером. Но то под сытный ужин, чтобы как-то разбавить, а под кефир и не захочется.
По поводу отказа от первого - у нас в семье было принято готовить первое достаточно редко. И сам я мог спокойно годами первое вообще не есть без всякого ущерба для желудка.

Такой режим готовки отчасти объясним. Утром меньше времени на готовку, вечером больше. Кроме того подстраиваются под детей, которые днем в школе. Но режим питания явно не здоровый.
Как-то так. Ну и понятно, откуда у нас много толстых людей, особенно женщин.

PS. На фото Атлантик Сити, США, июнь 2016.
softranger: (Default)
Сегодня – пятница, 13-е (неофициальный день программиста), Международный день без лифчика и объявленный ХАМАС-ом всемирный джихад.
Два позитива против одного негатива.

PS. Еще сегодня - International Day for Failure.
International Day for Failure encourages people to try new and daring things; motivates and inspires others to succeed through sharing stories of successful people, their failures on their way up.
Международный день неудач призывает людей пробовать новые и смелые вещи; мотивирует и вдохновляет других на успех, делясь историями успешных людей и их неудач на пути к карьере.
softranger: (фрида)
Реальный, не очередной российский фейк.








Израиль перекрыл воду Газе — Какое варварство!



обложка )
softranger: (Default)


В комментах написали, что автор на самом деле - сын одного из братьев-фантастов.
softranger: (Default)
В последние годы нидерландская прокуратура проводила расследование в отношении строительных компаний, участвовавших в строительстве так называемого Крымского моста в период с 2014-го по 2017 год. Это расследование завершено. Четыре нидерландских компании по решению прокуратуры должны заплатить штраф на общую сумму €160 тысяч. Кроме того, восемь человек получили общественные работы от 20 до 60 часов.
"При определении размера штрафа прокуратура учитывала максимальный размер штрафа за соответствующий период, количество уголовных правонарушений, годы с момента совершения правонарушений, тяжесть правонарушений и период совершения правонарушений. Допустив нарушение санкций, одна компания извлекла выгоду от поставки запрещенных товаров и услуг. Эту незаконно полученную выгоду в размере €71 330 изъяла прокуратура", – говорится в сообщении прокуратуры Нидерландов.
softranger: (Default)
В сети появилась новость о том, что атакован очередной русскийвоенныйкорабльиднахуй "Павел Державин".
По ассоциации вспомнился почему-то не Пушкин, а Ширвиндт.
На ютубе попалось выступление Ширвиндта и Державина, где они парордируют Кашпировского и Чумака.
Тут же ютуб предложил посмотреть запись сеансов Чумака.
Рука-лицо!
Среди нас еще ходят люди, которые в это верили и заряжали банки с водой и "крэмы"! И ведь их было много!
Похоже, что развитие таки идет по спирали: обезьяна - человек - обезьяна...

Profile

softranger: (Default)
softranger

August 2025

S M T W T F S
      1 2
34 56789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Nov. 15th, 2025 01:55 pm
Powered by Dreamwidth Studios