Dec. 31st, 2021

Вчера снова был на горке, раскатывался.
Уже что-то начал чувствовать, агрессивнее входить в поворот.
После сгибания (надевания и снимания ботинок) спину опять клинит, болит при разгибании (и с этим, похоже, пока ничего не сделать), но потом проходит и катать не мешает. Лишь бы хуже не было.
Так и катаю - с утра на горку, два часа откатал, потом бегом в свою поликлинику на процедуру - какие волны током по пояснице прокатывают.
Всего несколько фотографий тренера с малолетним учеником.
У них сегодня была куча упражнений с мячом.
И игра в фурбол в движении по горке, и перекидывание мячом в движении и вождение мяча между лыжами.
Жаль, что самые интересные фото (последнее, например) получились не резкими.
( Read more... )